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橄榄油含的热量比其他油类低？

王朝干货·作者佚名  2011-12-10
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是的.

错 所有油类的油脂含量都差不多，惟一不同的是品质。橄榄油的油脂品质较佳，对身体健康较有益处。要注意的是，进行饮食控制的阶段，千万不要一点油脂都不吃，因为脑部需要脂肪酸的供应。

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