何冲近况
何冲小时候的大部份时间，是在外婆那里度过的。外婆家在吴川吴阳镇那角垌乡的东边埇村，村边有一条运河的支渠。少时的何冲一大早，不是光着屁股跑到运河中游泳；就是光着脚丫在别人盖房子堆得老高老高的一层层方砖上弹跳，妈妈吴燕华今日话当年，说：“每天外婆都要大声喊他、出门找他，怕他呛水，怕他跌伤脚。”可一到吃饭时间，何冲总一身汗一身水准时回到家的。慢慢地，何冲又把在砖堆上的跳搬到运河上去跳。这感觉真好，更不用担心跌伤了脚的。这恐怕就是今天这名跳水冠军最早的“练”跳水吧？
钟权生教练眼里的何冲：最怕教练不让跳水
1993年，随爸爸回到赤坎、在湛江市四小读年前班才6岁的何冲，成了赤坎区业余体校钟权生教练手下的一名队员。
男孩子都好动，何冲他不例外。但何冲是那种外表好动、内在里却极喜欢思考的孩子。他在市四小从一年级到三年级，每次考试都是班中的前3名。平时好助人为乐，主动做好事，又被学校评为“十佳少年”。但他也有最害怕的，就是怕教练不让他跳水。一次他感冒发烧，需打点滴。妈妈说：“你今天连课都上不了，下午就不用去训练了。”他误以为是教练不让他跳水，死硬拽着妈妈一定要去找教练。钟权生教练说：“何冲天不怕、地不怕，上难度、跳高度总是他第一个打先锋。当年羊城晚报记者下来采访，还专门拍了他陆上身体训练劈得最好的一字马。但何冲最怕不让他跳水。有时他调皮被批评时，我一说不让他跳，他眼泪马上冒出来就跪下来求你，这么倔强又这么执着于跳水的孩子，我训练了几十年，还是第一个见到。”
何冲脑海里当年的跳水：我最难忘的“满天星”
何冲三兄妹，他最大、下面是妹妹何舒婷、最小的是弟弟何超，3人都是赤坎区业余体校跳水班中的一员。当时何冲家里生活很艰苦的。全靠从遂溪界炮镇西湾村出来赤坎做装修的父亲何平一人的经济收入维持，每天全家五口的菜金，就几块钱。每天下午放学，母亲吴燕华就推着一辆旧自行车，把他兄妹仨一直从两公里多的文章村，载到赤坎游泳场参加训练。一到路上上坡，何冲总第一个跳下来，帮妈妈推自行车，有一次在路上，何冲终于忍不住对妈妈说出了想说了好几天的一句话：“妈，能不能给我3毛钱买一个馒头吃？我太饿了，每次从跳台上跳下水，我都觉得是满眼星星……”妈妈的眼眶浸润了。自此，她宁可去菜场买最便宜的菜，每天也要省下一元钱，为3个孩子在每天下午的训练时，买上一个馒头。
何冲大时候的“小”故事
何冲说：“我不是新星了。”
“我不是新星了。”这话的确是何冲说的。
1996年，9岁的何冲就被到湛江选才的广东跳水队教练李仁钦慧眼识中，提前一周带他上二沙头训练。凭着在赤坎区业余体校打下的基础和他那股“天叫我冲，谁也不怕”的冲劲，第一次参加省赛，他就夺得了陆上弹网少年丙组第5、一米板第4、五米跳台第7、全能第7等较好成绩。
第一步一踏出来，何冲的后劲就一发不可收拾了。
1997年，在广州举行的广东省跳水锦标赛，他获少年乙组一米板第6、五米台第6、全能第6。
1998年，第一次代表湛江参加广东省运动会的他，夺得了男子少年乙组一米板第4、五米板第7。是届省运会结束不久，何冲与劳丽诗双双入选广东省跳水队。
1999年，已是省队新秀一员的他，在原世界跳水冠军李巧贤教练的悉心指导下，在汕头举行的广东省跳水锦标赛上，成绩明显有了大幅度的提高。他夺取了少年乙组一米板第一、五米台第4的优异成绩。更难能可贵的是，这一米板作为何冲的强项，从2000年和2001年都在家乡湛江举行的省跳水锦标赛上，那金牌就与他形影不离。
2002年，他第二次代表湛江出征省运会，这回的何冲不是四年前在汕头省运会初出茅庐的愣头小子了。他为家乡赢回了单人一米板、三米板两金，和与同是省队的队友林劲配对，夺得双人三米板一银。
何冲最常挂在嘴上的一句话就是：“扬霸气、扫傲气”
2005年采访何冲时，问他：“至今你练跳水也有10多个年头了，最值得记取的最什么？”何冲不假思索地答：“扬霸气，扫傲气！”是啊！这两种截然不同的风气，给何冲的影响太大了。
何冲的确是一位表现欲望和求胜欲望极强的运动员。2000年吴国村教练从国家跳水队重返广东跳水队执教，马上成立了难度攻关小组，何冲榜上有名。果然，当年的全国赛他拿了一米板冠军。成绩、荣誉、奖励接踵而来，对这位时年才13岁的少年来说，太激动了！
推荐文章：跳水运动员
家庭当年的艰苦，使何冲倍加看重荣誉和奖励。得奖时，他一人在板板间跳来跳去，并不时对同伴大呼“我得奖了！”以至训练分心，在一次练跳板时把左脚小腿划伤了。教练要他停训治疗，他坚决不干。结果伤未愈又复训，再次把小腿又弄伤了。李巧贤、吴国村和郑观志都看在眼里，他们觉得，是时候挫一挫何冲身上的傲气了。于是，当着全队宣布；何立即停训。这下何冲知错了，他可是那种叫他做任何事都可以，但叫他停训却万万不能的倔强运动员。得知这一消息后，钟权生教练陪着何冲的父母亲从湛江赶到二沙头，和省队的教练一道耐心做何冲的思想教育工作，使他深刻地认识到，霸气必须弘扬，但傲气却丝毫不可取。13岁的何冲懂事了，他在训练日记中写道：和我同具水平的队友就有茂名的吴军、中山的冯琪、江门的向阳、汕头的何帅和李世钦（后来上了八一队）等8人之多，自己容不得有半点的骄傲和自满啊！在停训中，他坚持陆上身体训练，既康复了伤腿；更疗好了思想精神。2002年，他第一次入选国家跳水队集训，并不久就在德国举行的世界青年锦标赛上，为中国争得了一米板冠军的荣誉。何冲不单止在技术上不断进步，在思想作风上也大有提高。2002年广东省运动会，他获得“运动员体育道德风尚奖”；2003年，他评获广东省备战“0458”工程贡献奖。2005年，他被评为广东省“十大杰出青年”。
爸爸何平对记者说：何冲的工资钱折一直给我拿着
北京奥运开幕式那天，经周继红领队争取，跳水队为全面备战不进场参加，留在奥运村里的何冲，看着电视中的激动场面，给爸爸挂了一个电话，说：“我想给钟权生教练买一套中国代表团特配的出场服，好吗？”爸爸何平马上表示支持。跟着，马上给何冲汇上了购买服装的一千多元钱。
原来，从广东省队到国家队，何冲的工资钱折，一直主动交由父亲看管的。他有什么大件的东西需要购买、包括几百元一个的MP3，总都事先打电话求父亲意见，同意后再由父亲从钱折中取出钱去汇给他买的。
何冲从代表湛江、广东到中国参加的一项项跳水比赛，所获得大大小小的奖状、奖章和奖杯，至少也有几百件了。每一次获得，他都珍重地寄回家或托人专程送回家，让妈妈精心保管。妈妈吴燕华说：“他的奖章，已塞满了家里的3个抽屉了。”何冲说，他希望永远记得自己的每一步历程、每一点滴成绩。这些奖状、奖章和奖杯，既是自己的成长的记录；也是激励自己不断进取的动力。
湛江市四小黄平校长说：何冲心中装着国家和集体的利益
众所周知，自2005年加拿大蒙特利尔世锦赛，何冲和王峰夺得了男子双人3米跳板金牌后。之后，这一“冲锋组合”，就在一项项世界大赛这一项目上，所向披靡。但2006年后，队里却拆散他们这对组合，改由秦凯与王峰配对跳双人3米板，他只主攻单人3米跳板。谁都知道，双人项目是中国跳水队的强中之强，奥运会的这枚金牌，何冲也一直在憧憬啊！可他默默地接受了队里的安排，把全副身心放在自己的主攻男子单人3米跳板上。
2007年，何冲在一次全国大赛上，已成攻地跳出了自己在教练的悉心指导下苦练多年而成的又一更高难度动作——难度系数为3.9的5355B。这样，他在原有难度系数3.8的5156B的基础上，又加了3.9的5355B，整套动作将大大超出各国强手0.5分的难度系数之多。同等条件的发挥之下，取胜当更具把握。但人们发现，在之后的一系列国际大赛上，何冲的动作表上，从来未上这一动作；反而是2008年3月在“好运北京”世界杯赛上，墨西哥选手卡斯蒂洛跳出了这一动作后，人家还以为他是第一个“吃螃蟹者”呢！有记者问何冲为什么不跳？何冲答得很坦率：“两个高难度动作一起跳，风险很大。我服从队里的安排，我坚信我稳健发挥出我现在这一组动作的水平，是可以取得好成绩的。”
大事如此，小事何冲也一丝不苟、处处以队里的纪律为重。平时何冲是最善说哄笑的一个，去年国家跳水队请媒体到队里举办“换位采访”的培训和表述演讲，他和劳丽诗分别获得男、女子的第一名。可奥运临赛，他每到一站国外的大赛城市，发给父亲手机的信息，就简洁4字“平安到达”。
从小小细节，可见何冲为冲刺奥运的大器大度。
爸爸何平说，何冲最大的心愿是：希望钟教练能住上一套宽敞的房子
小时候家里经济条件不好，一家五口住在狭窄出租屋的感受，何冲最为深刻。2006年多哈亚运，他一人连夺男子3米跳板和双人3米跳板两枚金牌。他告诉父亲，把所得的奖金和以前的所积，一定要购买一套宽敞的住房。让爸爸、妈妈和弟弟、妹妹能过上舒适的生活。
钟权生教练的住房同样简陋，加上身体又有病，去年才做了肾结石手术，但插着尿管从医院跑出来又去带队训练。很是令人感动！何冲多次对父亲说：“我最大的愿望，就是希望钟教练全家能和我们现在一样，住上一套宽敞的房子。”他动情地说：“我现在还没有这个能力，我一有能力，我一定要实践这一愿望的。”
何冲好多年都未能回家过春节。前年回来了，他春节哪里都不去，就到钟权生教练家过。并且，他主动地回到当年自己简陋的训练场，去指导赤坎区业余体校跳水班的弟弟妹妹训练；他热情地回到湛江市四小自己的母校，和小校友们谈学习、谈理想、谈做祖国的接班人。他的榜样更感染到了自己的妹妹和弟弟，妹妹何舒婷曾代表湛江参加过广东省运动会，并拿过全国少年赛的奖项，弟弟何超更是2002年就被抽上广东跳水队，2006年参加在俄罗斯举行的世界青年跳水锦标赛，也夺得了男子单人10米跳台的金牌。
推荐文章：跳水运动员
