《我为歌狂》第七期，重组后的三个超级战队展开首轮‘厮杀’，由毛宁回归后的红队，迎战伍思凯所带领的蓝队。在连续几期节目中，表现最为惊艳的红色战队，本期遭遇意外失利，反而成为最为危险的队伍。就连林夕也在赛后访问时表示：这样的结果怎么可能？
本期，毛宁病愈首次回归，与“麦霸”麦子杰、朱桦、萨顶顶所组成的红队，可谓是男才女貌、星光熠熠，再加上前几期的稳定表现，在导师与观众心目中，无论是从演唱还是表演，红队都已近乎完美。
当晚首次登台的毛宁第一个出场，深情款款的驻座舞台中央别出心裁的演唱了第一首歌《你爱我吗》，自问自答的温柔歌曲加上邻家阿哥般的亲和力，将现场观众瞬间带回到那个“金童玉女”独步乐坛的温暖年代。第二首毛宁与好友麦子杰在“二人对唱”环节中大秀二重唱，共同完成的《秋蝉》，更是合作默契，澄澈动人至极。而朱桦与纪敏佳两人使出浑身解数PK的同一首歌《I Believe》，也是各有出彩毫无逊色。
组曲部分有了毛宁的红队将“三角恋”再次升级，朱桦和麦子杰剪不断理还乱的情感纠葛，对上萨顶顶火花四溅‘第三者’的‘横刀夺爱’，至情至性的红队将感情中的阴差阳错表现得淋漓尽致，最后以毛宁气势磅礴的一曲《你的名字我的姓氏》作为结尾，为三人指明爱情方向的同时，歌舞剧一般的收场，令在座观众与导师无不拍手叫绝。
而红队这样无可挑剔的完美表现，却比蓝队总得票数略低，红队意外失利的结果，更是令本期到场的‘词圣’林夕在结束后的访问中都大为不解，连续几次的提到：这样的结果令人遗憾，看来现场音域的高低对于观众还是很重要的一个判断因素！经过本轮角逐后，一路平稳的红队转而成为最为危险的队伍，下一期红队是否可以上演绝地反击，还等拭目以待！
