高宝宝吉林省长春人，毕业于北京电影学院表演系。目前是大陆少有的个体户演员之一，2010年获华鼎奖“老百姓最喜爱的影视明星”殊荣。
她9岁时曾是长春市业余体校花样滑冰队的冰上运动员。13岁时一次偶然改行，并考入北京基建工程兵文工团当舞蹈演员，之后演过话剧、影视剧的拍摄。
1987年高宝宝开始涉足荧屏，出演的第一部影片是《丑角波洛》饰女主角王佳佳。同年又在电影《危险的蜜月旅行》饰侯英，之后一发不可收拾片约不断，多年来在舞台上塑造了各种类型不同的角色。经典作品有1988年的《神风威龙》、1989年的《雪狼》、1990年《警门虎子》、《莽女追魂》。1992年《迷途英雄》。2004年的《母夜叉与花魁女》、2010年《魂飞魔路》，2013年的《后生可谓》、《双独家庭的奢侈品》、《艾乐乐的罗曼蒂克》。2014年《魔幻手机2傻妞归来》。
