容易上火的人，大家有什么建议？比如饮食，习惯等？

分類: 健康/養生 >> 保健常識參考答案:

平常多喝水，凉茶

少吃容易上火的东西

饮食尽量清淡

平时少吃咸的东西

因为容易上火吃东西都会偏咸！！！

我只知道这么多啦！！！

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