最好是茶类的，可以容易买到的，对身体无害的
參考答案:你好;
内分泌疾病，不仅表现在女性易患的面部黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤上，还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松症、高脂血症等病症。这些病发生的根源就在于内分泌失调，而治疗也应该从平衡内分泌开始。
现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调。因为女性较敏感，情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，从而导致内分泌失调。
中药对调整女性内分泌有独到的疗效。一般通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌，消除体内瘀积，使雌、孕激素的分泌水平趋于均衡状态。另外，现代女性还应养成良好的饮食习惯。饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主；保持每天都吃一定量的水果，以补充体内水分和营养。
很多女性不得不面临这样的问题：好好的皮肤突然出现了黄褐斑，肥胖总在不经意间造访，身体的某些敏感部位会出现肿块等不适……，其实这都是人体生理机能的调控者—内分泌在作怪。医学专家认为，随着春季天气转暖、转热，人体新陈代谢也加快，体内水分和营养消耗增加，更容易造成女性内分泌失调。让我们提早动手，远离内分泌失调的困扰，度过一个健康的美丽季节。
调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行，一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。
女性因为特殊的生理及心理特性，也会出现独特的情绪表现，她们因为较易受到外界环境的影响，经常出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪，所以要主动调节情绪，保持稳定的情绪和心境，以减轻特殊生理周期前后皮肤的变化，保持良好的精神状态。当然，还要保持规律的生活和充足的睡眠，尤其是在月经、更年期等特殊的日子里，更要注意及时转移自己的不良情绪。
一、饮品
花茶，自古以来就是爱美女士的最爱，《本草纲目》记载，花茶性微凉、味甘、入、肾、经，有平肝、润养
颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效，在污染日益
严重的今天，花茶已成为爱美女士必不可少的纯天然绿色饮品。
在夏日的午后，泡上一壶色彩绚丽、香气芬芳的健康花草茶，看着美丽的花朵在水中漫漫盛开，你的心情也
会随之放飞。
花草茶是欧洲自古流传下来的一种民间疗法，它具有放松、提神、美容、保健等温和的疗效，没有任何副
作用。
在讲究自然、健康、养生的今天，花草茶已成为现代人崇尚的健康饮品，它的魅力不仅在于其功效，也在
于其冲泡时的乐趣，其纯天然的花草芳香、独特的口感以及冲泡后呈现出的令人惊叹的美丽色泽，着实令人无
比舒适，爱恋不已。
在咖啡因充斥的世界里提供您另一种花香果香的生活，让身体回归自然，轻轻松松体内环保，花草堂不只介
绍给您花花草草、果粒蜜茶，更愿意与您交个好朋友，共同分享大自然的清香气味与健康，用最好的品质及最
好的价格与各位朋友分享我们的花品果香。产品全部由德国进口，以保证其纯正的品质和口感。
各式花草介绍：
完全没有咖啡因的天然植物，英文名称为herb tea 或是herbal tea，用植物的根、茎、叶、花或皮等部位
，干燥后制成，包含天然有机及自然香气及特殊口感，除生活品味外，视为有疗效的保健饮品，称之为「花草
茶」。在了解花草于生活上的运用后，你会爱上它不只是健康的理由，看着花与花在杯中慢慢伸展，空气中弥
漫着香气，此时心境的放松已达到另一个阶段…
因花茶品种繁多，功效不同，特详细介绍几种花茶，顾客可详细了解后，购买适合自身调理的品种。
玫瑰花茄：唯美的外型，优雅的味道，甘柔的滋味，实属花中之王，就像花瓣娇嫩的颜色一样，让肌肤也红
润起来。它最主要可以改善体内内分泌失调，进而促进肌肤光滑弹性，也有助于血液循环，利尿消除皮肤紧绷
或干燥敏感，具丰富的维他命成分。另外也可预防便秘，减缓经痛或经期不顺，手脚冰冷等问题。
薰衣草：又名香水植物，净化心绪解除焦虑。在法国南部普罗旺斯省到处可见到紫蓝色的熏衣草田，是相当
普遍的熏香花材，喜爱这香味的人通常都非常死忠，也因为它的气味强烈所以能成为人门喜爱的香材之一。具
有相当强的抗菌力，对于预防感冒咳漱，镇静神经等都有舒缓的效用。
洋甘菊：具有微口甘甜、可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。
三七花：具有清热解毒、平肝明目、减肥、降血脂、降血压、消炎、止痛、止血、抗癌等功能。
金盏花：具有清热解毒、清心润 、闰肝养目、凉血、止血等功能。
勿忘我：具有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效的调节女性的生理问题，是健康女性的首选饮品。
代代花：性味苦，有破气行痰，散积消痞之功，治咳嗽气逆胃婉作痛等功效。
玉蝴蝶：是云南少数民族种的一民间花，放入杯中泡似蝴蝶翩翩起舞，花形秀美，茶汤清澈茶叶幽淡雅，玉
蝴蝶又是一味名贵中草花能清 热，利咽喉、对急慢性支气管炎、咽喉肿痛、声音嘶哑有很好食疗效果。
红巧梅：[俗称妃子红]产于祖国西南边疆地区，为历代宫廷饮用必备贡品，产量极为稀少，在科学发达的今
天凝聚了几十年科研人员付出的心血和艰辛，产量尚未突破100斤/亩，它具有调整内分泌紊乱、解郁降火、补
血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑、特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗
效。如作外用能使皮肤防裂，变得白嫩、红润的理想的上佳用品。
茉莉花：令人清新舒畅的感觉，对于润泽肤色有很好的功效，对胃部也有很好的保护作用，且能提神，所以
不能够喝咖啡的人可以试试看茉莉花茶。此外茉莉花茶具有安定精神、缓和情绪，消除疲劳、头痛等功效，减
缓下痢及强化机能等作用，适合在饭后享用。
紫罗兰 ：薄荷叶的清凉香味毫无置疑的是盛夏的消暑圣品。它具有镇静、帮助消化、预防口臭的作用。冲泡
时亦可使用新鲜叶片，味道也是很不错的。改善偏头痛，胃部不适或喉咙不舒服，头痛，腹胀，提振精神激发
斗志。
保存方式
此为散装的花茶。买回来的花草茶应预防虫蛀, 潮湿, 也避免放在阳光下直射, 这样容易使花草茶变脆或
变质, 平常时不需要特别放在冰箱内, 只需用密封罐保存, 这样大约可以保存3个月到1年的时间。
