怎样减肥最有效又不伤身体

分類: 生活 >> 美容/塑身參考答案:

运动撒，控制饮食列（少吃零食）

我感觉我在说废话 但是最有效的减肥方法是少吃东西 绝对有效

只是看你能不能坚持，要有毅力才行。我是这样-下来的

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