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牛奶 头晕

王朝知道·作者佚名  2009-04-08
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分類: 健康/養生 >> 保健常識
 
問題描述:

为什么我喝了牛奶会头晕，感觉有点恶心，有时候还会拉肚子？？？这种情况从小就是这样的，怎么回事？？？

參考答案:

你是否喝的是纯牛奶/?如果是纯牛奶出现此类症状你的这种症状可能是乳糖不耐症/这种不适症状很多人都回出现并不是什么病变。因为有很多人的胃肠道不能消化吸收蛋白含量很高的纯牛奶，所以引起不良反应。

建议你和一些酸奶，酸奶中有很多有益的菌类，可以改善肠道平衡促进消化吸收，据测试，同比条件下的酸奶营养价值远远高于纯奶。

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