我爸爸今年47岁~由于工作应酬多~所以经常饮酒~前几天经医院检查得如下化验单~谷丙转氨酶64.7(0-40){偏高}谷草转氨酶34.4(0-40)碱性磷酸酶83.2(42-141)r谷氨酰转肽酶503.4(7-50){偏高}甘油三酯1.58(0-1.71){偏高}胆固醇4.65(3.88-6.72)其中有三项升高特别是r谷氨酰转肽酶503.4麻烦那位能给看看~!看看我爸爸最严重的后果是什么~应该怎么注意~特别是饮食方面应该怎么控制~急求良方~感谢~
參考答案:需要限制食物的总量,尤其是要限制糖类食物的摄入,并适当限制动物脂肪和胆固醇的摄入,加强适当有规律的运动,对降低甘油三脂也起着积极的作用。
饮食注意:
1、人体中的脂类大部分从食物中来,所以高脂血症的人饮食应有节制,主食之中应搭配部分粗粮,副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。
2、有助降甘油三脂的食物,如:沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋,还有豆类,大蒜等。
3、还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物:海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等,也可以常吃。
4、饮牛奶宜去奶油,不加糖。蛋类原则上每日不超过1个,烹调食物用素油,少吃油煎食物。少吃花生,因其中含油甚多,但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。