呵呵，谢谢了
參考答案:运动
加调节饮食
其实现在的人都比较懒
都想不付出太多努力就得回报
所以方法就少只有少了
你每顿饭都少吃一点，自然而然就会瘦下来
在有就是走路，很多人都证实这是个好办法
一天持续走两公里 慢慢就会有效果
专家说过，暴瘦和暴胖对人身体都伤害很大
所以就让他细水长流吧！
减肥不要操之过急
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谁能告诉我有效的减肥方法啊，
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