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初学太极拳

王朝知道·作者佚名  2009-04-08
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分類: 體育/運動 >> 健身
 
問題描述:

最近一直听朋友们说联系太极拳对身体很好，我是个体弱多病的人，很年轻的，这几年一直被病缠着。我现在想联系太极拳，可不知道怎么入手。

參考答案:

找附近打太极的老人，老人们一定会有人愿意教你，我现在就是和我们学校的一个退休教授学呢，先学基本功（走弓步之类的），然后学路数，学下来路数还不行，这时候就要多看视频，因为上面的是最标准的（一开始不用看，太难看懂了）。记得！！要按标准打！！不可以意思意思就行了。

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