我现在好像把胸弄小,怎么办呢?胸太大了也不好看呢!
一定要动手术吗?做阔胸运动行不行呀?不会反而更大了吧!
參考答案:具体的做法有:1.臂慢上举,由前至上举,由前慢下落,每次做20~30次(或尽力做,不限制)。要求上体直,臂直,肩自然,有上提胸肌群的感觉。 2.两肘侧曲于肩侧,缓慢地由前、向上、向后、向下绕环,做8~10次后,再向相反方向绕环。要求上体和头正直。 3.两臂曲肘放于胸前,右手尽量慢上推,右足起踵,右手、右踵下落还原,左手上推,左足起踵,左右轮流慢上推,共做20~30次(或不限制,直到胸臂肌肉发酸为止)。
实在觉得太麻烦就抽脂吧
其实没有什么的..
我原来和你一样.
觉得很不好.
后来慢慢就不这样想了.
你穿宽松一点的衣服.对自己有自信.不要觉得这有什么不好.
每天开开心心的.别人也就不会在意你的胸大胸小了.
自己要做自己.
不要别别人的眼光左右.
这是天生的.又不关你什么事.
恩...小妹妹..听我的.抬起头来..自信一点.