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一个人在外地住，怎样安排伙食比较营养和经济

王朝知道·作者佚名  2009-09-11
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分類: 生活 >> 美食/烹飪
 
問題描述:

我一个人住，我自己做饭的话，怎样安排比较经济和营养？

參考答案:

1.番茄炒鸡蛋+..炒肉丝,剩下的菜第2天当早饭,就稀饭也好,就馒头也行.或者中午带饭

2.炒(肉丝/鸡片/鱼片)+汤,剩下的菜同上

3.红烧肉+蔬菜 红烧肉一顿吃不完,下一顿换个蔬菜就可以了

4.换换口味炒饭,炒面

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