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黄帝内经中关于养生的一短话

王朝知道·作者佚名  2009-09-16
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分類: 生活
 
問題描述:

大概是说：养生之道是顺应四时而适寒暑 要顺着太阳作息 五菜为充 五谷为养 五畜为益 就这句话 我要完整的

參考答案:

五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充,气味合而服之以补精益气

智者之养生也,必须顺应四时而适寒暑

故智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔.如是,则僻邪不至,长生久视. 外避虚邪 健康长寿

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