今天早晨我的小腿肚子有些酸胀,伴随着疼痛,到中午开始走路已经开始困难,想起立、坐下都很难,现在只要伸曲一下都特别疼,就是那种抽筋的感觉!其实前面几天并没进行剧烈的体育锻炼,因为以前在健身的时候也没有出现这样的情况。单位的同时说我可能是夜里着凉了,不象肌肉疲劳或者拉伤~~说最好到医院针灸一下!!请大家给点意见啊。。
參考答案:静脉曲张了,有一套瑜珈动作都缓解小腿部的紧张很有帮助,叫山脊式。
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參考答案:静脉曲张了,有一套瑜珈动作都缓解小腿部的紧张很有帮助,叫山脊式。