谁能告诉我怎么样保养才能快速变胖？

分類: 生活 >> 美容/塑身參考答案:

多吃些零食，减少活动量。人的体重要稳定住至少要六个月，所以不管胖了瘦了，要坚持六个月，体重才能稳定下来，否则会有反弹，就达不到增肥或减肥的目的了！

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