脸胖怎么办

王朝知道·作者佚名  2009-09-22
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分類: 生活 >> 美容/塑身
 
問題描述:

我的脸上肉要减,有什么好办法呢?

參考答案:

瘦脸食品:

冬瓜玉米汤:因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,而且这种汤的煮法也非常简单,持续喝一至两个月,一定能见效。

瘦脸按摩方法一:

1:从鼻子横梁两侧开始,经过鼻翼,以画圆弧方式向上拉到鬓角的部位,再从鬓角开始向额头中心运动。做法为伸展轻压。

2:从内眼角开始,经过额头慢慢移向鬓角,再经颊骨的上方向鼻子两侧做伸展按压的运动。

3:从嘴唇下方开始,向耳朵下方,再到下巴后重复按摩。

4:从鼻翼旁开始,通过鼻子的横梁后向额头运动,再经过鬓角向下巴处伸展。

5: 从下巴开始,经过耳根和鬓角,向额头方向,再经过鼻子两侧直到嘴边,以抚摸按压的方式进行。

瘦脸按摩方法二:

捏拿脸部的赘肉

首先,可以先抹上一些按摩霜,然后将脸部最多赘肉的地方,采取揉捏的动作,揉捏的方式是由内往外拉。

方法三:改善鼻唇间的皱纹

手掌紧贴双颊,然后将肌肤由内往外拉,拉的方向往脸颊骨头附近,大约停个3-4秒左右。然后再重复做约做1分钟即可。

方法四:将赘肉往上提

一样要涂按摩霜,然后用指腹将赘肉往上提,然后重复做约1分钟即可。

另一个按摩方法:两周肯定见效的瘦脸按摩运动

这是台湾著名整容医师献身效法的瘦脸小运动。他在台湾美容教主伊能静主持的节目中也有介绍。这套操只要坚持在两星期的早午晚做 。

1、嘴巴鼓起来吐气,再吸气,反复几次。这样做的目的是,在做瘦脸操前让脸消去肌肉里面的气体,使这个瘦脸小运动效果更加明显。

2、用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶,一次维持数秒,反复几次。你会感觉到有稍微疼痛,这是效果开始有效的征兆,无须害担心。

3、以手指关节轻轻敲敲下颧骨。这样做的目的是使肌肉受到轻微刺激,从而导致萎缩。这个动作要做十五次左右即可。

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