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为什么运动后大腿不疼小腿肚子疼？

王朝知道·作者佚名  2009-10-04
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分類: 生活 >> 美容/塑身
 
參考答案:

因为毕竟是小腿驱动大腿在运动啊 你运动前做好必要的胫骨拉伸动作(就是拉韧带动作) 只要运动不是太激烈 天天持续差不多的运动量 以后会改善.必要的是你运动过后还要拉下腿和手 这样可以让自己的肌肉曲线更美丽 而不会肌肉积累在一块看上去变粗

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