我早晨脖子扭了一下

现在不能向左侧歪脑袋，向前向后可以大概45度角，再向前后就开是痛了，可以向右歪头，但角度大了，扯了左面也痛？这次是我最严重的脖子扭伤了，怎么办呀？用点什么方法能好一点？

用红花油之类的药物涂在脖子上揉揉，多揉揉，揉的时候脖子轻轻活动，按这种方法做，效果肯定好，以前我小时候睡觉，也是跟你一样，脖子睡歪了，父母就用这种方法，还真管用。

红花油，一般药店都有得买，不贵，特别是对筋骨外用最有效的外用药，要买的话，最好买南洋，也是就新加坡进口的那种。

• ·报名国家公务员的时候，询问有没有派遣资格，是什
• ·为什么我的计算机不能打开 网页上的 FLASH
• ·他这个人脾气很好（很不好） 怎么翻译呢，大哥大
• ·找不到所需的.DLL文件-D3D9。DLL是什
• ·津南区葛沽镇哪个理发店比较好
• ·有没有店铺装修设计软件？
• ·请问在北京出纳兼行政助理及人事这块是多少薪资呢
• ·最近单位很多计算机中了名为worm.vikin
• ·我的男朋友被掉去另一个城市工作，至少要去半年，
• ·存在电脑桌面上太多的文件的化，会占电脑的内存吗