这是我多年来的毛病了！记得在上中专的时候，我们宿舍在阴面，每晚躺在床上，腰先是疼一会儿，然后才能入睡！多年来，累了腰疼更是常事！最近我到医院拍片子，结果也没事！不知道这种腰疼是怎么回事呢？
參考答案:年轻时留下的病根了，我也是时常腰疼，能缓解的方法是，常晒被褥，保持被褥、衣服的干燥，当然室内也不要潮了，冬天天冷了，睡前用热宝之类的东西暖一暖腰，我一年中腰没有几天是热的，平时睡觉用手捂着腰暖同时捏几下。还有就是腰疼的时候先侧着睡，那样不太疼。最重要的是平时一定注意腰部的保暖。
希望我的经验能给你些帮助！
