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我每天都昏昏沉沉,浑浑噩噩的,大脑一点不清醒,这是怎么回事?

王朝知道·作者佚名  2009-10-11
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分類: 醫療健康
 
問題描述:

感觉自己就是行尸走肉

没有一点思想

參考答案:

少睡，多进行点户外锻炼。

健康的四大支柱：

心情愉快

营养均衡

适度运动

戒烟限酒

真正做到此四条，轻轻松松活到一百岁。

专家是这么说的。

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