午饭晚饭的时候,有时候会觉得自己头会很憋涨~~特别是吃肉的时候请问大家这是怎么回事啊~~~
參考答案:说明你体内酸毒已多,血液混浊,吃饭时又吃得太好,尽是大鱼大肉.当血液混浊后,大脑的精细血管就会轻微堵塞,所以有头憋的很大的感觉.
吃饭就是吃进一些酸性食物,只有蔬菜是碱性食物.吃进酸性食物后必然会使大脑的血液更混浊,所以感觉头大.吃肉就是吃进更多的酸毒,所以更难受!
不吃以下酸性食物:油榨,腌制,可乐,汉堡,牛奶,糖,坚果,豆类,荤菜,喝水日3升(这条一定要做到).多吃青菜.(可吃米饭,粗粮),红薯叶,胡萝卜,黄瓜,南瓜,野菜,海带,也可,但最好餐餐有青菜,菜中少油少盐.坚持一段时间,自会好转.
