我妈是糖尿病,补充蛋白质比较多,想修复她的胰导细胞,同时也补充钙,因为这个年龄也缺乏钙。所以补,这样补,会冲突吗?补的钙会不会因为蛋白质的原因不能吸收?
參考答案:我们知道,蛋白质摄入过少,会影响钙的吸收。那么,蛋白质摄入过量会影响钙的吸收吗?实验证明,每日摄取钙500毫克、摄取蛋白质123毫克者的负钙平衡比摄入蛋白质46毫克者更甚。若摄入95毫克蛋白质,必须摄入500毫克钙才能达到正钙平衡。即摄入超过生理需要量时,蛋白质越多,尿钙排出也越高,负钙平衡越重。
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