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參考答案:其实主要就是为了你献血献少一点血 多一点水 可以说为了不让你自己身体承受不了吧 你身体好的话 这些不需要计较的
之前最好吃点清淡的东西 前一天不要熬夜 不要吃太油腻的东西就好了 过后注意休息 当天不要剧烈运动 不然会很累
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