就是我最近心有点烦,想打个电话给女朋友,打了后,又不知道该说什么了,她那边又很忙,她也是不愿说太多,我也是很烦,我是烦我自己,怎么会成这样,都不能调节过来,大家能帮帮我吗
參考答案:简单说,是越闷越烦,试着跟同学们聊聊天,尤其是乐观的朋友么,不一定要说你的心情怎样,就是想办法融入他的开心中去,再有最近是不是做事也挺没成就感的,试着作些简单的工作,还有就是清洁,整理自己的小屋也会使心情调整过来的,还有跑步,最好跑到满头大汗,呵呵,应该很管用,但是不管怎样,切不可一个人闷着,心情会越来越糟的。
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參考答案:简单说,是越闷越烦,试着跟同学们聊聊天,尤其是乐观的朋友么,不一定要说你的心情怎样,就是想办法融入他的开心中去,再有最近是不是做事也挺没成就感的,试着作些简单的工作,还有就是清洁,整理自己的小屋也会使心情调整过来的,还有跑步,最好跑到满头大汗,呵呵,应该很管用,但是不管怎样,切不可一个人闷着,心情会越来越糟的。