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我想补充维生素A 安利的哪种好点 ？

王朝知道·作者佚名  2009-10-22
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分類: 生活
 
問題描述:

吃的时候是不是要和其他的配合的吃？

參考答案:

安利β-胡萝卜素!因为维生素A过量摄取对身体也不好！β-胡萝卜素会在人体需要时转变为维生素A！另外在生活中可以吃点胡萝卜，但不要生吃，因为生吃很难吸收！可以炒着吃，胡萝卜要有油人体会吸收很好！

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