现在的情绪波动很大,担心将来不幸福,担心结婚生子后老公嫌没有共同话题不理她,儿子忙学习不理她,没有亲戚没有朋友,结果选择自杀……
怎么才能解决啊?有没有好的办法和好的故事、好的书籍啊~~~
真的很需要大家的帮助啊,先谢谢了!
參考答案:换个角度去想,想一些好的事情出来,每天至少要想到一次,并把它记在本子上
比如,结婚后跟老公一起度蜜月;儿子第一次叫你妈,等
日积月累,让自己漫漫养成思考好的一面,积极的一面的习惯,这是所有好习惯的一种
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