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药品: 安非他命 抑制下视丘摄食中枢,使食欲下降。 长期大量服用会上瘾。失眠.产生幻觉,一但对药物成瘾后,停药时会有抑郁情形。
利尿剂: 脱水使体重暂时下降。 并非减少脂肪且常有呕吐.昏眩.血压下降,停止服用体重即回升,重时会破坏肾脏功能。
泻药: 间歇地发生腹泻,并使胃酸减少食欲减退。 停止服用后,体重回升,如经常服用会发生贫血及肠胃疾病。
膨胀剂高纤维食品: 使肠胃饱胀感,不想再吃东西。 虽食量减少,但缺少人体所需营养素,造成营养不良。
外科手术: 局部切除抽出皮下脂肪 手术割除或吸出腹部.臀部及太肥部份之过多油脂。 痛苦,手术后有再度发胖的可能。
小肠回路法: 可少营养素的吸收,体重也可直线下降。 可能出现肠结石.尿道结石.关节炎.肝功能不良.秃发.贫血症状。
饮食疗法:减肥糖
减肥茶 :食欲下降,饮食量减少。 造成营养不良、虚弱,不服用时体重又恢复原状。
食用肥肉: 易酸中毒,影响食欲,摄取食物之热量自然会减低。 非一般人能适应,易造成营养不良,易泻脱水,血中胆固醇上升
液体饮食: 成份均匀易控制。 秃发.贫血.高血压及高胆固醇症状。
高蛋白饮食吃肉不吃饭 耐饿.增加代谢速率,可减轻体重。 会增加肾脏负担,易造成骨骼疏松.抽筋。
空腹法 :迅速减除多馀体重。 不能持久,造成水及电解质大量流失及营养不良,同时减去了肌肉。
其他:
三温暖:低回波电子 脱水使身体暂时失去部份水份。 花钱又无效。
减肥束腰带 :出汗.脱水。可减少脂肪细胞中的水分,但没有消耗到脂肪。
针炙:指压耳朵饿点 抑制胃肠嚅动,抑制胃酸分泌。营养不良,代谢减慢