记忆最近不好啊,有没有什么方法能改善的呢?

记忆最近不是很好啊,可能是大脑出现问题啦,有没有什么特殊的疗法呢?

呵呵～吃核桃，然后每天睡觉之前想一下一天从睁开眼睛到躺倒床上都做了什么。想细节。坚持一段时间就好了。