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关于打篮球:怎么使用腰力投3分球

王朝知道·作者佚名  2009-04-15
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分類: 體育/運動 >> 籃球/NBA
 
參考答案:

腰力主要是在身体跳起时，带动身体上升。

屈膝--准备投篮

蹬腿--跳起

同时身体带动手臂提起；

此时手臂要做好投篮姿势，一同扬起。

和中距离跳投不一样，3分要在刚跳起也就是脚刚离地的时候就要出手。

因为距离较远不能像2份那样，到最高点再出手。

保证在脚离地的时候，甩手腕+推手臂，球出手。

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