梦魇也没关系,虽然有点恐怖,不过是梦而已,要放宽心.
以后按时睡觉,不晚也不早,最好是瞌睡来的时候再睡;
睡前想象美好的风景,不要去想做的梦,不要去担心什么.
笑话军事旅游美容女性百态母婴家电游戏互联网财经美女干货家饰健康探索资源娱乐学院 数码美食景区养生手机购车首饰美妆装修情感篇厨房科普动物植物编程百科知道汽车珠宝 健康评测品位娱乐居家情感星座服饰美体奢侈品美容达人亲子图库折扣生活美食花嫁风景 | 首页 |
梦魇也没关系,虽然有点恐怖,不过是梦而已,要放宽心.
以后按时睡觉,不晚也不早,最好是瞌睡来的时候再睡;
睡前想象美好的风景,不要去想做的梦,不要去担心什么.