很小地时候就被抑郁地情绪困扰。大概是因为那时家庭地缘故。毕业之后，我找到一份自己喜欢地职业，工作非常努力，也很出色。那个时候我觉得自己地症状已经好了。可是事与愿违。我一直是在欺骗自己。现在我来到一个陌生地城市。每天都觉得象世界末日。工作也不喜欢，好像以前地责任心都没有了，作什么都没有精神，。自己住地地方是公司租地家属楼。本来是作为库房地。腾出来一间给我了。但是我连打扫地兴致都没有。厨房里脏乱不堪。虽然跟闹老鼠有关《我比较怕老鼠》。但是却是脏乱地让人无法承受。在这段我工作地时间内，很多东西，很多事情，我都是漠然地。好像我活着是没有大脑一样。我知道这不是一个人生活地正常状态。可我又能怎么样呢。别人也不晓得我有抑郁情绪。总以为我是个不负责任，不爱卫生，或者是个 没有头脑地人，或者还有更多更多地想法。我总是很在乎这些。没办法释怀。最后我 辞职了。因为我地工作相当地没劲，就像养老院一样。我继续待下去会崩溃地。宗旨，我一直不开心，一直这样，也影响着我身边地所有爱我地人。这或许是我今生最苦恼地事情了。要知道，我今年才不到26。往后我不知道自己该何去何从。有时候总想皈依佛门算了。或者死去，更好。很多道理我也懂，可我就是作不到，我该怎么办呢？
參考答案:不要把自己逼的太紧，你可以分散自己的注意力，或者找个自己喜欢的地方休息一阵，去做自己以前想做而因为某种原因没办法做的事情，尽量满足自己的需求，让自己找回自己，一切都往好的方面想，或者什么也不想，摆脱心灵的束缚。实在不行就去看医生，希望你快点好起来
