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晚上体重会增加吗

王朝知道·作者佚名  2009-04-16
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分類: 美容/減肥/化妝 >> 減肥
 
問題描述:

是不是人到了晚上体重都会增加一点？而早上恢复正常呢

參考答案:

每天测体重是个好习惯，可是为什么体重总无缘无故地发生变化？原来体内水分的变化使体重在一天中有1～3公斤的增减幅度。也许你增加的1公斤是因为刚刚喝完的那壶茶。所以每天固定在早晨刚起床后尚未进食时测出的体重是比较准确的。

所以变化幅度得根据个人的进食情况而定

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