抢圈（俗称：盘勺）就是几个人围着一个圈 选好一个或者两个（人多就两个人少就一个）在里面抢球抢着了被抢的下来轮换，限制几脚球！一脚就是直接出球，两脚可以停一下在传，也可以无限制的盘球，当然这要看你们的水品怎么样！ 我们以前都是一脚出的球不过这抢的会很快的啊！
网式足球：画一块场地，找一个网球网放着 可以单打也可以双打 在不接球网的情况下，把球踢给对方，对方也是同样的道理而且传过去的球不能出界，要是有技术的话也可以两个人不落地的情况下做配合把球传过去， 最后要没场地和设施的情况下可以用几个一样大的板凳当障碍物
这些对你应该有用的 因为我们以前都是这么玩的特别有意思 每次都玩上瘾了 不紧娱乐 也可以提高自己的足球水品和灵活力！试试吧！
