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为什么我上完体育课流了汗,全身都臭臭的,发出酸味,如何才可以治好啊?

王朝知道·作者佚名  2009-11-03
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分類: 醫療健康 >> 人體常識
 
參考答案:

拒绝汗臭降临

夏天又到,在30多度的高温天气下,穿上一套整齐的装,手持沉重的公事包,还要在熙来攘往的街道上行走,汗流浃背、衣衫湿透似乎是必然的事。有些人更因此发出阵阵难闻的体臭味,站在人前,不单严重影响个人形象,有机会连公司的名誉也受损。

体臭的根源

许多人都错以为出汗多便会产生臭味,但其实两者并无直接的关系。实际上,出汗对身体的健康有益,因为体内的废物及水分能随汗水排出体外,从而促进新陈代谢,同时亦能调节体温。

人体分泌汗液的汗腺大抵可分为小汗腺和大汗腺两种∶小汗腺分布全身,排出的水分只含少数的盐分及乳酸尿素等;而大汗腺则是依附毛发而存在的汗腺,分布在腋窝、乳晕及阴部等部位,分泌出的汗液不但浓郁,并且含蛋白质、脂质、脂肪酸、胆固醇及葡萄糖等多种成分。而汗是汗腺分泌的一种稀淡液,其中水分占了99%,其余的是氯化纳、钾、硫及尿素等。汗本身并无气味,但当汗液与皮肤表面的细菌混合后便会产生臭味。身体的某些部位如腋窝、脚部及腹股等,细菌容易积聚,汗腺亦较多,故汗液较难蒸发,气味亦较浓烈。

臭汗来自肝热者

从中医的角度,臭味多与肝脏有关。肝负责处理和分解有毒物质如日常饮食中的煎炸食物及烟酒等,均令体内积聚不少有毒物质,加重肝脏负担,造成肝热。而出汗是排毒的一种途径,故肝热者的汗多有异味。而且肝热者的体温较一般人高,故较容易出汗,汗水亦多呈赤黄色。

中医治疗药方

市面上有很多治疗臭汗的方法,有些人会以止汗剂或带香味的喷剂,抑制汗水排出及消除汗臭,但这都是治标不治本的做法。为了彻底消除臭泙的烦恼,有些人会选择做切除汗腺的手术,但稍一不慎,便会对身体造成极大的伤害。故中医认为,内外两用的天然草本治疗,才是对付汗臭的最佳方法。

常用针对肝热、治疗汗臭的药材,包括∶ 清热解毒药∶菊花(作用能清肝热解毒) 清利湿热药∶茵陈蒿(清利脾胃肝胆湿热) 辛温解表药∶薄荷(芳香辟秽,清除肝郁气滞)

外用辟汗臭方法

除了外服中药以外,亦有外用的方法辟除体臭,而且简单方便,以下就介绍两种以供参考∶

.避汗臭香袋

配制方法∶将丁香30克磨成粉末,以川椒60粒匀和,盛於绢袋之中,佩带在身,可祛除汗臭体味。

.生姜治臭狐

方法∶用鲜生姜榨汁,涂於腋窝之下(建议将腋毛剃净),连续使用,可有效祛除汗臭体味。

除了以中药治疗汗臭外,中医理论也强调注重个人的清洁卫生,勤清洁身体,穿著通爽的衣物。另外,也要注意日常的饮食,少吃引致肝热的食物,例如烟、酒及煎炸辛辣的食物等。一些味道较浓烈的食物,如咖喱、大蒜及香料等,亦要避免。

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