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主食吃得少会有什么坏处吗??

王朝知道·作者佚名  2009-11-03
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分類: 生活
 
參考答案:

从营养角度讲：

如果长期摄入主食（碳水化合物）过少，会导致机体酸中毒，原因是食物氧化分解后，会生成大量丙酮酸，但由于不能得到进一步的氧化或氧化分解比较慢，都会使机体处于酸中毒状态，对健康极为不利，容易诱发很多重大疾病，给自己埋下隐患。

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