英语类的考试吗?还是升学或者是其他的?
一般有压力的话不能压抑着
要适当地给自己留点余地
找自己喜欢的事做做
转移一下注意力
然后整理好精神再投入到学习中去
这样效率也会好很多的哦
但切忌不要过于放松自己也不要把神经绷太紧
就象气球一样
充太饱了会爆掉
可是没有多少气就飘不起来^ ^
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要适当地给自己留点余地
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