学习和生活压力太大了 ,自己承受不了.你还补充说了你是初一的同学,那就说你觉得学习压力很大,没有好的办法来放松自己,使你的神经高度紧张,天天都想着怎么样才能把学习搞好,怎么才能提高自己的能力.就是因为自己想的太多了无法承受了你就只好选择逃避心里,就有了自杀的念头,才会在梦里想到要自杀.
同学啊 我现在在上初三了,星期1.2.3.4.5.6都是早晚自习加上正常上课,星期日要上早晚自习加上早上的课程,下午才放假, 你说压力大吗?
要适当的放松一下自己,毕竟现在人口重多,学习压力大就业压力大,只有好好学习你才会有好的未来.
我也梦到过要自杀,甚至就是上着课都不想在活了.我明白你的压力很大,但是你也要想想你父母压力同样也很的. 你试试放松一下自己好了
1.你现在还是初一,时间没那么紧,你可以星期6的时候约上几个好朋友,一起去玩,去去有草有花有动物的地方体验一下大自然的美,一定不要想太多,不要成为压力,困难的奴隶.
2.不管你是男的还是女的, 你可以找时间去锻炼一下,打打篮球,羽毛球等等.这样释放一下自己,回家一头栽到被窝里,睡上一觉,保证一觉醒来就忘记了很多烦恼.
3.要学会忘记.你的学习压力已经很大了,如果再因为和别人有个小吵小闹,气到了自己,就更想不开了,那又让自己负担更多.这时候你就要学会忘记,把那些不愉快给忘了.
我也是学生,我和你一样也背负着父母老师的期望,自己的未来.你要好好调节好自己的心态你就不会在想着自杀.
祝你好运, 我们刚学的: 不经历风雨,怎么见彩虹. 希望你有好的未来,不要成了压力的奴隶 要成为压力的主人
