有那些明星是通过运动减肥的呢 分别是怎么运动减的呢 谢谢各位了

张柏芝：戒肉食菜、 跑步、跳舞 、适当加大工作量

刘亦菲的《瘦身食谱》

优酪乳瘦身瘦身食疗法：起床后。。。两杯水；早餐。。。蔬菜汁200cc；中餐。。。优酪乳500克；晚餐。。。蔬菜汁200cc；就寝前。。。1-2杯水

还有一招:早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱；中餐一碗饭+菜；晚餐于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点后就不可再吃任何东西，但水果除外可于睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅，切记不加糖)；配合适度运动

参考资料：

• ·上海的好的大学是本地的学生多还是外来的学生多?
• ·请教一下有没有三点水加“勿”这个字
• ·有英语问题啊`~
• ·为什么射精后感到腹部有点痛?
• ·一道英语题目（理由最好详细）
• ·古时有为朋友上刀山下油锅之说，现实中真的存在吗
• ·用下列词语造句
• ·治疗肺结核的中成药有没有呀
• ·如何从宝山区共富一村到嘉定区胜辛北路1661号
• ·表示加拿大元的符号是什么？