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最近老失眠 咋办？？？

王朝知道·作者佚名  2009-04-21
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分類: 煩惱 >> 校園生活
 
問題描述:

放假 经常通宵 就在开学前一个礼拜 就想适应一下不上网通宵 谁知谁不着 汗 睡觉前老是想东想西的 咳 都快开学咯 杂办 这样下去我可就完了 HOHO 上帝呀救救我呀！！！

參考答案:

我很多时候,不知道是不适应还是想太多了,还是什么的,我放假的时候就会这样,但是上学后就不会这样.当然也不排除自己睡觉睡得太多了!!!我想我平时睡得好是因为精神放松了,不想太多就容易入睡.

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