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早餐我今早吃了好多,,不只能不能消耗

王朝知道·作者佚名  2009-12-11
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分類: 生活 >> 美食/烹飪
 
問題描述:

今早吃了16个小笼包(4卡一个),1袋豆浆(110卡),共750卡,不过我早上要跳一小时的绳可以消耗800卡,行不行啊?

參考答案:

不行，刚吃完饭不可以做跳绳运动的，要停一个小时才可以作运动，早餐不在吃的多，注重的是吃好，中午吃饱，晚上吃少，如果你感觉吃撑了，就出去走路吧，跑都不可以做的，呵呵，朋友以后还是少吃点吧

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