鼻窦炎在日常生活中该注意什么？可以通过平常一点的方式治愈吗？

我不想做手术 希望能通过改变生活的一些方式和细节来改善病情 老一套不相干的长篇大论就别发了 谢谢

别吃辣椒刺激性东西

多吃蔬菜水果

你别用药

负作用太大,而且也不好

最好的办法就是跑步

每天10圈,坚持1年吧就能好了

一个月后你就会感觉很不一样的.

真的

因为鼻炎的根本在于内脏啊.只有内脏的免疫力提高了才能好.

而且跑步不但对鼻炎好，对身体的各个器官都有很好的帮助，

我用过这个方法，很好使。关键要坚持。

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