我是一个比较开朗的人，可能会因为工作，也许会因为人际关系。。。。。偶尔会有一种莫名的压抑，问该如何摆脱。压抑的时候该怎么办？
參考答案:每一个人在潜意识里都会有自己所不注意的痛苦。在你单单思索一件事的时候，你会哭。但当所有痛苦同时向你逼来，你会不知道原因的感觉压抑。这就是你会想哭相烦的原因。你要开心起来，这很难做到。因为她不是你随便就可以控制的。因为它是你潜意识里的一种痛苦。就算你的不开心的事解决了，你还是不开心。因为你已经习惯了。我建议你买一些信纸，每次不开心就把你想写的东西写在里面，装进一个瓶子里。等瓶子里的纸满了，再把它拿出来，细细品读一边，到那时，你会有所感悟的：）
