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哪种钙片最有利于吸收啊???

王朝知道·作者佚名  2009-03-23
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分類: 醫療/疾病 >> 藥品
 
參考答案:

氨基酸螯合钙（如乐力）的吸收率>90%;

碳酸钙（钙尔奇等）吸收率30～40％；

其它钙（如盖中盖等）吸收率<10%~20%

所以，氨基酸螯合钙最好，而且副作用极少。

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