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什么是全麦面包

王朝知道·作者佚名  2009-12-16
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分類: 生活 >> 美食/烹飪
 
問題描述:

什么是全麦面包

參考答案:

全麦面包拥有丰富的纤维。高纤维食物比较容易填饱肚子，让人比较快产生饱足感，间接减少摄取量，减低热量的吸收。也就是说，同样是面包，吃全麦面包比吃白面包更有助健美，因为全麦面包纤维高，容易饱，不会一个接一个吃，停不了口，比较容易达到减肥效果。

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