我今年14岁 高1.58M 体重58公斤 我知道自己很胖.有没有办法少减点?或者使自己长高点,但必须保证体重不增加哦!谢谢了!
參考答案:多喝牛奶,想长高要补钙的~~
另外减肥的话,建议你还是要多运动,因为你毕竟14岁,是读书的时候,没必要怎么减肥,等到你学习紧张的时候,很快就会瘦的~~~
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