最近泳技变好了,但连续两次大概游了四百米后踢腿时都会感到膝盖酸疼是什么原因造成的呢?对膝盖有害吗?有解决方法吗
參考答案:你的腿动作不对,自己在岸上练习“松、翻、蹬”,动作不要太大,蹬的动作不要太猛。一般动作不对产生的疼痛对膝盖是没什么影响的,除非你膝盖本来就有毛病,那一游泳犯病了也保不齐。
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