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三人斗牛-----篮球

王朝知道·作者佚名  2009-04-25
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分類: 體育/運動 >> 籃球/NBA
 
問題描述:

我都高一了,可是个头很矮,才1米60多我很喜欢打篮球我的位置是一个控球后位我想知道,怎么做才可以做到一个最好的控球后位呢!是在三人斗牛里面而且我有的时候根本就掌握不好球性,带带球就带丢了,我要怎么训练自己才可以做的更好呢?求篮球高手指点一下!

參考答案:

1.先练球感。在篮球场上找一个点，弯腰拍球。球的落点尽可能的打在选定的点上，并且逐渐的加快速度。

2.再练快速运球跑。带着球，快速跑动。

3.练变向。带着球左右突进，并且急停。最好是配合胯下运球

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