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怎么吃才能长得结实但不长肌肉?

王朝知道·作者佚名  2010-01-11
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分類: 生活
 
問題描述:

我希望自己长得结实一点,除了锻炼吃肉也可以吧.但我不想长成一块块的肌肉啊。应该怎么吃？

參考答案:

认为你的问题有点矛盾，结实还要不长肌肉，没肌肉怎么看也不会结实啊，

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