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经常上夜班好不好？？

王朝知道·作者佚名  2010-01-11
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分類: 醫療健康 >> 精神心理科
 
參考答案:

国外曾经研究过这个问题，得出来的结论是，如果长期上夜班不会对身体产生危害，但是如果间歇性的，也就是一段时间夜班一段时间白班，经常性的改变工作时间，则会不利于身体健康，容易产生焦虑，失眠，心脏病，高血压等疾病。

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